Psychologie

Maskierter Sensemann in grünem Licht

Schauriges Halloween

Angstforscher: Gruseln wirkt wie Selbsttherapie

Freiwilliges Gruseln an Halloween kann der menschlichen Psyche guttun, sagt der Angstforscher Borwin Bandelow. Bei Kindern sollten Eltern aber nicht übertreiben.

Der Autor in einer Fotomontage mit psychedelischen Pilzen, die dramatisch pink-violett ausgeleuchtet sind

Wie ich Pilze nahm, um Gott zu finden

Gibt es einen Gott? Das wollte unser Autor Pascal Alius auf einem psychedelischen Retreat herausfinden – und geriet dabei an seine körperlichen und psychischen Grenzen

Ein Ehemann sitzt mit seiner unheilbar kranken Frau im Hospiz auf einer Bank und umarmt sie.

Wenn der Tod naht

Expertin: "Menschen dürfen unterschiedlich sterben"

Wenn Menschen erfahren, dass sie eine lebensverkürzende Krankheit haben, müssen sie sich mit dem eigenen Tod auseinandersetzen. Die unterschiedlichen Reaktionen darauf erklärt die Würzburger Psychoonkologin Elisabeth Jentschke.

Als ehrenamtliche Telefonberaterin gibt Katrin Nolte-Reimers Angehörigen von psychisch erkrankten Menschen Tipps.

Ehrenamtliche Telefonberaterin

"Angehörige vergessen oft, etwas für sich zu tun"

Katrin Nolte-Reimers ist ehrenamtliche Telefonseelsorgerin beim Landesverband der Angehörigen psychisch Erkrankter Hamburg (LApK). Sie berichtet von ihrer Arbeit.

Ehrenamtliche Mitarbeiterin im Beratungssgespräch bei der Telefonseelsorge

Telefonseelsorge ehrenamtlich

Nach Suizid des Sohnes: "Ich kann das hier"

Um nach dem Suizid ihres Sohnes nicht in Trauer zu versinken, beginnt Heike Koop ein Ehrenamt: Während der Ausbildung zur Telefonseelsorgerin lernt sie, die Welt durch die Augen des Gegenübers zu sehen.

Zwei Frauen sitzen nachdenklich schweigend an einem Tisch

Manipulation, Kontrolle, Drohung

Wie toxische Beziehungen krank machen

Himmelhochjauchzend oder völlig am Boden - in einer toxischen Beziehung wechseln sich extreme Zustände ab. Fast immer braucht es einige Versuche, dem Sog zu entkommen. Psychologe Hemschemeier meint: Online-Dating befeuert das Phänomen.

Antidiskriminierung

Gefühlte Diskriminierung

Wird nur diskriminiert, wer sich auch diskriminiert fühlt? Ist Diskriminierung eine Sache des Empfindens? Im Kampf gegen Diskriminierung ist es wichtig, eine klare Antwort auf diese Fragen zu haben.

Junge, multi-ethnische Menschen in schwarz-weiß sitzen auf weißen Kreisen vor einem türkisen Hintergrund.

Umweltpsychologe erklärt

Warum wir trotz Klimakrise nicht handeln

Alle wissen, dass sich die Erde erwärmt. Trotzdem sind wir überfordert, die Klimakrise zu bekämpfen. Warum ist das so?

So komme ich gut durch den Lockdown

Der Berliner Psychologe und Achtsamkeitstrainer Boris Bornemann gibt Tipps, wie man mental besser mit den Auswirkungen der Kontaktbeschränkungen umgehen kann.

epd-bild/Thomas Lohnes

Es geht vorbei - einfach durchkommen

Aufräumen, Hamstern - viele stürzen sich in Aktivität, um Zeit zu füllen und Halt zu finden. Hanna Jacobs, evangelische Theologin in Essen, sieht den Ansatz, aus der Krise gleich etwas Positives ziehen zu wollen, kritisch.

Telefonseelsorge hilft per Chat, Mail oder Anfruf bei Verzweiflung und Lebenskrisen.

Telefonseelsorger machen ein Gesprächsangebot

Ein Berater der Telefonseelsorge erzählt im Interview, wie man bei heiklen Themen ins Gespräch kommt und wie er den Anrufern helfen kann.

Olaf Blumberg

"Delphine sind schwule Haie"

Sieben Wochen ohne Kneifen bedeutet auch: Zeig deine Fehlbarkeit. Olaf Blumberg hat das Tourette-Syndrom und beleidigt zwanghaft Leute. Im Interview erzählt er, wie er damit umgeht.

Mit Demut und Ausdauer

Was wünschen sich Trans*menschen? Wer sind für sie Verbündete und wer nicht? Welche Unterstützung wollen sie von ihrer Umwelt? Über diese Fragen hat René_ Hornstein mit Trans*menschen im Rahmen psychologischer Forschung gesprochen. Im Interview berichtet René_ von den Ergebnissen.

Mann und Frau liegen auf einer Wiese und hören über Kopfhörer Musik.

Musik tut gut - gemeinsam noch mehr

Marburger Wissenschaftler gehen der Frage nach, wie Musikhören gegen Stress helfen kann. Ein Ergebnis: Sie wirkt vor allem dann, wenn man sie zusammen mit anderen hört. Auch gemeinsames Singen, wie beispielsweise in Kirchenchören, hebt nachweislich die Stimmung.

Traumhafter Palmsonntag. Mit Grill.

Wussten Sie, dass man auch vom Palmsonntag träumen kann? Und dass darin zwingend ein Kugelgrill vorkommt? Wir klären auf.