Ratgeber

Frau schlägt die Hände vors gesicht während hinter ihr ein Kreidegewirr aufgemalt ist.

Verhaltensmuster: People-Pleasing

Wenn ständiges Gefallen-Wollen krank macht

Sie sagen oft Ja, obwohl Sie gern Nein sagen würden? Stellen Harmonie über eigene Bedürfnisse? Dahinter kann People-Pleasing stecken. Coachin Stefanie Gerke erklärt im Interview, warum es passiert und wie sich gesunde Grenzen setzen lassen.

Tipps für erfolgreiche Vorsätze

Damit es mit den Neujahrsvorsätzen klappt

Viele Neujahrsvorsätze scheitern, weil sie aus Pflichtgefühl gefasst werden. Der Heidelberger Psychologe Jörg Berger rät stattdessen, auf innere Motivation und kleine Erfolgserlebnisse zu setzen - und Ausrutscher von Anfang an einzuplanen.

Illustration: Stille Teilnehmer im Gruppenchat

Stumm im Gruppenchat

Wie geht man mit Teilnehmern in Gruppenchats um, die nichts von sich hören lassen? Ansprechen oder einfach aus dem Chat löschen? Pfarrerin Stefanie Schardien hat einen Rat

Letzte Hilfe-Kurs für Sterbende

Wenn ein Mensch gestorben ist, öffnen manche ein Fenster, damit die Seele rausfliegen kann.

Was guttut, ist erlaubt

Bargeld statt Spende

Was tun mit dem Bargeld zur Beerdigung? Vielleicht das Grab verschönern?

Streit ums Silberbesteck: Wenn Eltern ohne Testament sterben, kann es zu Streit ums Erbe geben

Wie löst man Streit ums Erbe ohne Testament?

Treffen mit den Schwiegereltern

Läuten schon die Kirchenglocken, wenn die Familien eines Paares sich treffen?

Verfrühte Hochzeitspläne?

anders amen auf YouTube

Screenshot des Videos "Diagnose Endometriose – und jetzt?" von Anders Amen

Diagnose Endometriose - und jetzt?

Familienpodcast

Spiel, Spaß, Wutanfall

Spiel, Spaß, Wutanfall

Eine Frau hält zwei silberne Anhänger in Form eines Kreuzes und eines Halbmondes in den Händen.

"Ein wichtiges Signal an die Dialogengagierten im Land"

Warum ich im neuen Jahr kein neuer Mensch werden will

Überleben im Medien-Tsunami

"An Selbstoptimierung kommt niemand vorbei"

Gaming unterm Christbaum: Zum Mitnehmen, bitte!

Adventsserie (3): Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst