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Kampf dem inneren Schweinehund

16.01.2024
epd
Gesundheit und Medizin
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Fit im neuen Jahr
48 Prozent der Deutschen wollen laut einer Umfrage von Statista im neuen Jahr mehr Sport treiben. Im Januar erleben Sportvereine und Fitnesscenter einen Boom. Wir sagen, wie es gelingt, dass das Training nachhaltig bleibt.

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Fußballenthusiasten erkennt man daran, dass sie sich die Ohren zuhalten und laut vor sich hin summen, wenn im Radio die Ergebnisse verkündet werden: Sie wollen sich die Spannung für die "Sportschau" erhalten.
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