Stress

Wald im Spessart

Abkühlung zwischen Bäumen

Flucht vor Hitzewellen in den Bayerischen Wald

Vom Seelensteig bis zum Baumwipfelpfad: Der Bayerische Wald erlebt gerade einen Besucheransturm wie selten zuvor. Warum alle Generationen in diesem Sommer ihr Glück in den Wäldern suchen, weiß die Diakonin Gabi Neumann-Beiler zu berichten.

Zeugnis mit Stempel "Gott schreibt DICH groß"

Zeugnisse am Schuljahrsende

Schulnoten sind Gott "egal"

Zeugnisse ohne Noten: Die Pop Up-Aktion der Kirchengemeinde Eidelstedt will ein Gegengewicht zum Schulstress schaffen. Aufmunternde Worte sollen den unbeschwerten Start in die Sommerferien erleichtern.

Ein Smartphone liegt auf einem Tisch, im Hintergrund arbeitet eine Frau an einem Laptop.

Arbeiten ohne Handy

Handyverbot am Arbeitsplatz - ist das erlaubt?

Das Handy ist aus dem Alltag vieler Menschen nicht mehr wegzudenken. Aber wie steht es mit dem Gerät während der Arbeitszeit? Was erlaubt ist und was nicht.

An den Baumstann lehnen und lauschen

Achtsamkeit gegen Stress

Waldbaden - Was macht man da?

Achtsamkeitstraining Waldbaden gegen Stress: Hier tauchst du in die Natur ein. Renate Haller hat es ausprobiert und berichtet über ihre Erfahrungen.

Kreuz auf Holzboden

Wie beten in Stresszeiten?

Wie kann man beten, wenn man Gott gerade nicht ganz vertrauen kann?

junge Frau sitzt verzweifelt am Schreibtisch

Bamberger Forschungsprojekt

Digitaler Stress ist ansteckend

Stress, der durch den Umgang mit digitalen Technologien und Medien am Arbeitsplatz entsteht, kann sich auch auf andere Menschen übertragen, das haben Forschende der Universität Bamberg herausgefunden.

Reihung abgebrannter bis komplette Streichhötzer

Psychotherapeut Berger

Schrittweise aus der Erschöpfung

Viele Menschen klagen zunehmend über Erschöpfung, Müdigkeit und geringe Stresstoleranz. Jede Generation habe Herausforderungen, doch "die höheren Anforderungen heute sind real", sagt Psychotherapeut Jörg Berger.

Martha, Leolo, Lara und Josi (v.l.n.r.) haben ein gemeinsames Ziel: eine Bildungsrevolution

Jugendliche über Schulstress

"Schaff ich mein Abi nicht, schaff ich mein Leben nicht"

Mit ein paar Briefen fing es an: In Leipzig tun sich junge Menschen zusammen, weil die Schule sie krank macht. Sie wollen eine "Friedliche Bildungsrevolution". Eine pensionierte Direktorin hilft ihnen dabei.

Weniger Stress im Advent

Fünf Tipps für mehr Besinnlichkeit

Luft holen, innehalten, sich auf den Advent besinnen. Der Theologe Daniel Sikinger gibt praktische Tipps, wie das im hektischen Alltag leicht zu schaffen ist: angefangen vom Warten in der Kaufhausschlange bis zum Schippen des Schnees.

Heiliger BIM-BAM-Abend!

Vor dem Fest erstellen wir Einkaufslisten, To-do-Listen, Terminlisten... WhatsApp und Telefon laufen heiß: Wollt ihr Knödel oder Kartoffelbrei? In welchen Gottesdienst gehen wir mit den Kindern? Der Comiczeichner Leo Leowald hat den Heiligabend-Stressgrafisch verarbeitet.

Beziehung im Dauerlauf: Ein Morgen in der Pflege

Die Pflege soll einmal mehr Top-Thema der Bundesregierung werden. Fachkräfte wie die Bremerin Kirstin Osmer haben das schon oft gehört. Dass die große Pflegereform bisher ausgeblieben ist, hat sie noch nicht aus dem Beruf getrieben. Noch nicht.

Schultafel mit Ja und angekreuztem Nein

"Jeder hat das Recht, Nein zu sagen"

Riskieren Sie ein Nein: Wer immer Ja sagt, kann schnell gestresst und überfordert sein. Nein-Sagen lässt sich lernen - und es lohnt sich.

Keine gemeinsame Strategie gegen Stress am Arbeitsplatz

Bundesarbeitsministerin Ursula von der Leyen (CDU) hat bedauert, dass Arbeitgeber und Gewerkschaften sich nun doch nicht auf eine gemeinsame Strategie gegen zu viel Stress am Arbeitsplatz verständigen konnten.

Weihnachten im Social Web

Weihnachten steht vor der Tür, doch die Besinnlichkeit hält sich in den sozialen Netzwerken in Grenzen: Hier wundert man sich darüber, wie wenig Zeit bis Weihnachten noch bleibt, diskutiert die letzten Geschenkebestellungen und den Weltuntergang.

Mit depressiven Kindern rechtzeitig zum Arzt

Leistungsdruck, Mobbing, Stress: Schon Kinder erkranken an Depressionen, mitunter an schweren. Suizid ist nach Unfällen die häufigste Todesursache bei Kindern und Jugendlichen.