Dehnen und entspannen zu Psalm 36

Nach der Arbeit zwölf Minuten dehnen und entspannen mit Joni zu Psalm 36.

12 Minuten After Work Yoga

Abends nach der Arbeit nach Hause kommen, völlig kaputt vom Tag, genervt von der verspäteten Bahn oder dem Stau und dann will die Spülmaschine auch noch ausgeräumt werden und und und......Solche Tage kennen wir alle! Genau dann hilft der heutige Yogaflow von Joni. Dabei können Sie 12 Minuten abschalten, entschleunigen und den Stress des Tages vergessen. Sie brauchen nur eine Yogamatte und bequeme Klamotten und schon kann es losgehen.

15.03.2022

Basis:Kirche

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Das Video ist Teil des Angebots auf dem youtube-Kanal "Basis:Kirche". In der Kategorie #wellness zeigt die Online-Gemeinde wöchentlich spirituelle Fitness-Übungen zum Mitmachen.

Evangelisch.de bedankt sich bei Basis:Kirche für die Kooperation. Produziert werden die Videos vom Evangelischen Kirchenfunk Niedersachsen-Bremen (ekn), der unter anderem auch Radio-Beiträge für die Privatsender Radio ffn und Antenne erstellt.

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