Es gibt sie, die Alternativen

Auf Süßes und Alkohol zu verzichten bedeutet nicht, in völliger Askese abzutauchen. Hier einige Tipps für die harten Momente der Versuchung:

Äpfel. Statt Süßigkeiten kann man durchaus einen Apfel essen. Das klingt zunächst langweilig. Aber ich, die nie Äpfel isst, genieße das richtig. Denn ich bin eigentlich allerigisch gegen Kernobst. Und jetzt habe ich eine Apfelsorte gefunden, die ich einigermaßen gut essen kann: Granny Smith. Der sieht zumindest so ungesund aus wie die geliebten Gummiteilchen.

Kir(s)chsaft. Rot wie Rotwein - und von daher bestens geeignet, ihn aus einem schicken Weinglas zu trinken. Allein die Gesichter der persönlichen Fasten-Kontrolleure beim Anblick des Getränks sind jeden Schluck wert.

Joghurt. Im Kühlregal steht eine neue leckere Sorte: Der große Bauer "Pfirsich-Prosecco". Prost Löffelzeit!

Mini-Möhrchen. Kleine geschälte Karotten direkt aus der Tüte, das ist praktisch und ein netter Snack. Allerdings auch wieder nur für Nicht-Allergiker, bei mir kribbelt schnell der ganze Mund davon.

Kirschen aus dem Glas. Es gibt da diese knallroten eingelegten Kirschen, diese kann man sich schön in einem Schälchen auf den Schreibtisch stellen und nebenbei wie Fruchtgummi futtern. Allerdings ist das Obst nicht ganz ohne, nicht ohne Zucker! 78 kcal haben 100 Gramm, ein Glas damit fast 400 kcal. Unglaublich.

Heißer Apfelsaft mit Zimt. Lecker und das ideale Getränk an kalten Winterabenden.

Robby Bubble. Eine quietschsüße Limo in der Sektflasche - für alle, die das Plöppen vermissen.